真夜中の都市を走る！ホーチミン市マラソン参加レポート

2025年1月にホーチミン市マラソンに参加しました。
ホーチミン市マラソンはベトナム最大のマラソン大会の一つで、世界各国からもたくさんのランナーが参加します。
今回はマラソン大会前日から当日のゴールまでの様子をご紹介します！

ホーチミン市マラソンとは

ホーチミンマラソンは、毎年1月にベトナムの都市ホーチミンで行われるマラソン大会です。
世界各国からもたくさんのランナーが参加し、2023年の参加者数は約10,000人ほどだそうです。
公式HPは、こちらからご確認ください。

21kmは11月に申し込んで1,270,000VND（7000円弱※2024年時点）でした。
私は登録が遅くなりましたが、早ければもう少し安いチケットもありますので、早めに購入をオススメします。

マラソンコースがこちらです。
統一会堂の前をスタートして、オペラハウス・ホーチミン人民委員会庁舎前・メーリン広場を通って、ビンタン区へ向かいます。そしてサラ公園周辺で折り返し、統一会堂前でゴールになります。

21Kmに参加の私は3:30スタート。
ホーチミンは日中30度近くなるので、暑くなる前にはゴールできそうなのは嬉しいですね。

2025年1月大会のスケジュール

大会の前々日もしくは前日に、BIBの受け取りをしなければいけません。（受付時間・場所は、申し込み完了のメールに記載されています）

2024年の大会ではホアルー競技場が受け取り場所でした。申し込み完了メールとパスポートを持参していきます。

会場のLe Duan streetには2:30頃に到着。
たくさんのランナーたちと爆音のMCのアナウンスとで、とても盛り上がっていました。
スタート地点の周辺に荷物預け場所もあったので、荷物を持って行っても大丈夫そうです。

3:30AM、MCの方のカウントダウンに合わせてスタートです！花火も上がって大盛り上がり（笑）

2Km地点でオペラハウス前を通過します。

観光スポットとして有名なホーチミン人民委員会庁舎の前も通ります。ライトアップが綺麗ですね。

観光スポットを走り終えてからは、結構暗い道が続きました。
さらに10キロくらいで脇腹が痛くなってしまって、写真を撮る余裕がなく …。撮れたのはこれくらいです。

13Km地点でエイドステーションへ。
水をもらおうと思ったのですが、コップがほぼ全部空っぽ！運営の方が水を入れてくれるのを待って、少し時間ロスしました。運営の方も大変ですよね。

19Km地点で橋を渡ります。緩やかな坂になっているのですが、最後にこれが結構きつかったですね。

橋でスピードを落としつつも、なんとか渡りきりゴール！
結果は2時間10分くらいでした。

ゴール後にはメダルがもらえました。
他の大会ではフィニッシャーTシャツがもらえる大会もありますが、この大会は42Km参加者のみTシャツがもらえるようです。

普段は車やバイクなどで非常に交通量が多いホーチミンの車道を貸し切って走ることができるのは、マラソン大会の特権ですね。コース途中には観光スポットも多くあり、飽きることがないコースでした。

ただ残念ながら、今回は橋のアップダウンが足にひびいて終盤にスピードが落ちてしまい、自己ベスト更新ならず…。

次回のマラソン大会までに、アップダウンの練習もしたいと思います。